Paardebloemjam. Recept: hoe maak je paardenbloemjam en de voordelen ervan.
Paardebloemjam bereid volgens dit recept kan gemakkelijk een van de gezondste worden genoemd. Het onbetwiste voordeel is dat het ziekten zoals vergiftiging, constipatie, scheurbuik, atherosclerotische plaques, lever- en maagziekten, hoge bloeddruk en vele andere kan verlichten of volledig genezen.
Om deze "zonnige" paardenbloembloemenjam te maken, heb je nodig:
- paardenbloemkoppen of bloemen, 400 st.
- suiker, 1,5 kg
— citroen, 2 st.
- water, 1 l.
Snijd de citroenen en kook samen met de paardenbloemen gedurende 10 minuten. Laat 1 dag staan. Knijp de massa eruit, zeef de infusie, voeg kristalsuiker toe en kook gedurende 20-30 minuten. Giet in gesteriliseerde potten en sluit af.
Bewaar deze lekkere en gezonde jam van paardenbloemen nodig in een kelder of kelder. Omdat de jam behoorlijk geconcentreerd blijkt te zijn, moet je bij het consumeren de maat volgen: 1 eetl. – de hoeveelheid is ruim voldoende voor een volwassene.

Foto. Paardebloemjam.
Nou, dat is waarschijnlijk alles. Nu weet je waarom jam uit paardebloemen, en hoe je paardenbloemenjam maakt voor de winter. Gezondheid voor ons allemaal en een goed humeur.